上質な眠りで目覚めすっきり！夏の快眠グッズ

質の高い睡眠で、夏バテに負けない体に

そろそろ熱帯夜のシーズン。よく眠れない日が続くと体調を崩すきっかけにも…。
そこで心地いい眠りへと導いてくれるグッズをリサーチしてきました。

上質素材のタオルケットならぐっすり眠れそう

LINE タオルケット
＠伊織
／北館2F

人生の中で睡眠時間が約3分の1と知ると、やっぱりこだわりたいのが寝具です。
夏の掛け布団は、ふんわり軽いタオルケット派。肌触りがいいものを選びたいので、国内最大規模のタオル産地である今治タオルを扱うお店へ。
シックなカラーに線が1本入ったシンプルなデザインが気に入ったこのタオルケット。実は表面がガーゼ、肌面がパイルになっていて異なる肌触りが楽しめます。「洗濯してもパイルがへたりにくく、吸湿性と放湿性のどちらも優れた綿100％素材。就寝中の汗も気になりにくいですよ」と、スタッフさんもおすすめの1枚だそう。ハーフサイズのタオルケットやピローケースもあり、シリーズでそろえるのも素敵です。LINE タオルケット14,080円、ハーフケット7,700円

巻いたり掛けたり、自由に使える枕カバー

夏用のピローケースを探していたら、巻くだけのイージーなカバーを見つけました。
ガーゼ素材のMAKU-WRAPは、袋状でもなくファスナーもない、1枚布のデザイン。肌に触れるカバーの中央部分は4重でふわっとやわらかく、巻いたときに枕の裏側にくる端の部分はズレにくいように1重で、と織り方も変えてあるスグレモノ。
「60×83cmと大判なので冷房が効いた部屋でひざ掛けにしたり、赤ちゃんのおくるみとしても使えますよ」とスタッフさん。MAKU- WRAP1,650円

気持ちいいタオルの肌触りをルームウエアでも

店内を見ていて使ってみたいと思ったのが、タオル生地のルームウエア。
日本古来の作務衣をモチーフにしたsamueは、S・M・Lのサイズ展開。ふわふわした生地の感触がたまりません。samue16,280円
バスローブは暑くて重たいイメージだから夏には向かないかなと思っていたけれど、このワッフル素材のハニカムバスローブは超軽量！肌触りもサラッとしていて、お風呂上がりも爽やかに過ごせそう。ハニカムバスローブ（M）22,000円、（L）23,100円
パイルを隠したタオル地で作ったロングシャツタイプのスリーピングウエアは今どきなオーバーサイズで、ワンピースとして普段使いしてもかわいいです。タオルケットを探しに来たのに目移りしちゃいました。plain weave dress12,980円

伊織
北館2F
☎06-6136-5851
国内最大規模のタオル産地、愛媛・今治にある100社以上のメーカーから厳選した今治タオルを扱うセレクトショップ。色柄や肌触りのバリエーションも豊富で、結婚や出産などさまざまなシーンのギフトセットも充実。

快適な睡眠へ導く、至福のバスタイム

デトックスシュガースクラブ
＠ESCENTS
／南館3F

上質な眠りのためには、1日の疲れをほぐすバスタイムも大切。
お気に入りのアロマショップに立ち寄ると、店頭でいい香りのシュガースクラブを発見。「体のザラつきなどが気になる部分に円を描くようにすり込むと、古い角質や毛穴の汚れをオフしてくれてピカピカ肌に。マッサージをすることで循環を促し、むくみやだるさも解消してくれます」と、スタッフさん。洗い流した後も適度に潤いが残ってしっとり！体も気分もすっきりするので、ぐっすり眠れそうです。デトックスシュガースクラブ3,456円
夏にぴったりの爽やかな香りは、ジュニパーベリー×グレープフルーツ。100％天然由来のエッセンシャルオイルを使ったアロマブレンドのシリーズに同じ香りがあったので、寝室で使ってみようかな。デトックスアロマブレンド2,484円

眠る前にリラックスできる、アロマアイテムも豊富に

ボディソープ、ハンドソープ、バブルバスの3WAYで使えるウォッシュ＆バブル。リラックスしたい時は、前向きな気持ちに導くネロリとストレスを和らげるベルガモットをブレンドした香りがおすすめです。ストレスリリーフウォッシュ＆バブル3,456円
バブルバスとローション、バスソルトがセットになったミニキットは、オリジナルのポーチ付き。夏のギフトにもいいかも。ナイトタイムミニキット2,916円
携帯タイプのロールオンは、ひと塗りで手軽にリフレッシュできるのが魅力。眠る前に手首に塗ると、やさしい香りで気分を落ち着かせてくれます。ハーモニーロールオン3,110円

寝室で使いたいディフューザー

特に疲れた日やぐっすり寝たい時には、寝室にディフューザーを置いて、香りに包まれながら眠るようにしています。
超音波技術を応用した電気式のアロマディフューザーは7色に変わる照明付き。
熱のないマイクロ粒子のミストが空気中に広がります。オーラアロマディフューザー（オイル別売り）9,936円
定番のリードスティックタイプでは柑橘系のベルガモットと樹木系のオークモスの香りをブレンドしたブリーズがお気に入りで、おだやかな気持ちになれてリラックスもできるんです。ブリーズリードディフューザー4,950円
セントレス（無香料）のミニディフューザーは、自分好みの香りにカスタムできるのもうれしいな。セントレスミニリードディフューザー 2,376円

ESCENTS
南館3F
☎06-6147-6322
カナダ発のアロマヒーリングブランド。世界中から厳選した最高品質のエッセンシャルオイルを独自にブレンド。「集中したい時に」「スポーツの時に」などシーンや目的に合わせたブレンドオイルが人気。

一生モノのオーダー枕と夏にぴったりの消臭カバー

じぶんまくらレギュラー、のびのび消臭枕カバー
＠じぶんまくら
／南館5F

以前から気になっていたオーダーメイド枕のお店も予約して行ってみました。
「自分に合った世界でひとつだけの枕は、1日の終わりをとてもハッピーな気分にしてくれます。何より朝起きたときのすっきり感が違いますよ」と、スタッフさん。
枕が自分の体に合っていないと、肩こりや頭痛などを引き起こす原因にもなるんだそう。じぶんまくらレギュラー27,500円
夏はニオイも気になるから、枕カバーは消臭性に優れた素材のものを。タオルメーカーとのコラボ商品で、ふんわりした肌触りも気持ちがいい！のびのび消臭枕カバー5,500円

測定するから、隙間までぴったりフィット

早速、枕をオーダーメイドしてみます。まずは立った状態で、頭の形や高さを測定。
次に中材を選びます。弾力性のあるエラストマーや体の動きにフィットするビーズなど、硬さや大きさが異なる8種類から自分好みのものをチョイス。枕の中は14ものポケットに分かれた構造になっていて、そのポケットごとに中材や高さを変えていきます。頭や首があたる枕の真ん中部分には、衛生的で通気性・放熱性にも優れた備長炭を練り込んだパイプ状のビーズを選びました。
そして、実際に寝転んだ状態で快適な寝心地になるよう微調整。「首をクッと支えるように隙間を埋めていきます。」スタッフさんに調節をしてもらうと、自分に合った硬さや高さを実感できました！購入後のメンテナンスも無料でしてくれます。

さらに眠りを極めたい方に

スタッフさんが「さらに眠りの質を上げるなら」と提案してくれたのが、しなやかでもちもちした触り心地のじぶんまくらプレミアム。
ワイドサイズなので、よりしっかりと体を支えてくれるように感じます。じぶんまくらプレミアム38,500円
もっと快適な寝具にこだわりたい方には、じぶん敷ふとんがおすすめだそう。「じぶんまくらと同じように、体型に合わせて作るんですよ。」とスタッフさん。試してみると、腰や膝の隙間を支えられることでグッと快適に。じぶん敷ふとんシングル165,000円
衛生カバーのピロープロテクターは、汗や皮脂が浸透するのを防いで寝具を長持ちさせてくれるそうなので合わせて使いたいな。ピロープロテクター3,300円